Améliorer son sommeil

Une nuit reposante avec un sommeil suffisant est primordiale pour le bien-être physique et psychologique car, pendant le sommeil, nous assimilons, entre autres, les nouvelles expériences et nous renforçons notre forme physique et mentale. Les chercheurs spécialisés dans l’étude du sommeil ont même découvert que l’espérance de vie augmente d’environ 5 ans si vous dormez régulièrement environ 7,5 heures par nuit. Un sommeil sain et réparateur est donc particulièrement important, en particulier si l’on considère que nous passons en moyenne un tiers de notre vie à dormir.

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Test de Remi le babyphone réveil intelligent pour enfants

Un babyphone permettant d’écouter et de parler à son enfant, une veilleuse programmable, une enceinte bluetooth, un capteur de sommeil, un réveil connecté, un coach du sommeil… Vous mélangez tous ces objets et vous obtenez Remi le nouvel objet connecté qui va suivre vos enfant de 0 à 10 ans.

C’est UrbanHello, une startup française qui vient de mettre sur le marché ce réveil intelligent pour enfants. Nous l’avons testé pour vous.

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Une oreillette connectée contre les ronflements

Le ronflement est assez fréquent car environ car il touche près de 40% des adultes de plus 50 ans. Mais il peut concerner tous les âges de la population, même les enfants. Le bruit du ronflement est dû au passage de l’air dans les voies aériennes au niveau du pharynx. Ce bruit peut se transformer en véritable fléau pour l’entourage mais aussi pour la personne concernée.

Beurer, le fabricant d’objets de santé vient de mettre au point pour la première fois au monde une oreillette connectée anti-ronflements.

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Snooz, une alternative pour mieux dormir

Vous habitez en ville ou dans une immeuble bruyant ? Votre charmante voisine du haut revient de soirée en talons aiguilles tard dans la nuit ? Le nouveau-né d’à coté ne cesse de pleurer ? Snooz devrait vous intéresser…

Snooz est un conditionneur de son connecté permettant de supprimer tous les bruits parasites qui vous empêchent de dormir et favoriser ainsi une bonne nuit de sommeil réparateur.

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